通塾や中学受験をする小学生におすすめのリュック!男の子･女の子別ブランド

こんにちは！スマホパパ(@plus30blog)です。
現在、中学受験生の子どもと日々奮闘中！私(&妻)の中学受験経験を、令和バージョンにアップデートし集めた情報や便利なグッズなどを、教育業界勤務歴10年以上で他中学受験サイトへの執筆経験のある私 スマホパパが備忘録も兼ねて惜しみなく書いていきます！

通塾や中学受験をする小学生の塾用リュック選び、実は『見た目』だけで選ぶと後悔します。特に中学受験塾のSAPIXや日能研の分厚いテキスト、さらに1リットルの水筒とお弁当…。総重量5kgを超えることも珍しくありません。我が家も最初は普通のリュックでしたが、うちの子が『肩が痛い』と泣き言を言ったことで、本気のリュック選びが始まりました。その経験から分かった『失敗しない基準』を書いていきます。

子供の成長と塾の使用用途に最適な通塾用リュックのサイズや機能性を持ったリュックを選ぶことで、快適に通塾することができます。この記事では通塾や中学受験用のリュックを選ぶポイント、安心安全のためにリュックに付けたいアイテム、男の子と女の子別の人気ブランドを紹介していきます。

できるだけ人気ブランドを抑えつつも、他の子とかぶらないリュックをオススメしていきます！

ちなみにノースフェイスのリュックについては別の記事にまとめています。

ノースフェイスのリュックで通学!小学·中学·高校生におすすめの人気モデル

通学する時のリュックは、モチベーションに影響しますよね。そこで、小学生・中学生・高校生・大学生と、どの世代の男女にも大人気のTHE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）のリュックのおすすめモデルについて紹介していきます。人気のBCヒ…

のんびり偏差値＋30をめざす中学受験

本題に入る前に、1つだけ役に立つ(かもしれない)情報シェアです。

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【お急ぎの方へ】塾･中学受験リュック、失敗しない3つの条件(容量･使用する用紙サイズ･ベルト有無)

通塾用のリュック選び、悩みますよね。私も色々調べましたが、小4からの過酷な通塾（荷物が5kgを超えることも！）を乗り切るには、デザイン以上に「機能性」が絶対に欠かせません。結論から言うと、以下の3つを満たすものがベストです。

1. 容量は「20L〜30L」（お弁当や水筒を入れてもパンパンにならないサイズ）
2. 「B4サイズ対応」か（SAPIXなどの大判プリントが端っこまで折れずに入る）
3. 「チェストベルト（胸当て）」があるか（なで肩の小学生でもずり落ちず、歩きやすい）

１．通塾や中学受験をする小学生のリュックのサイズは何リットル？

容量について補足をすると、通塾や中学受験をする小学生のリュックの場合は、教科書やノート、筆記用具のほか、お弁当や水筒などを収納するスペースが必要です。そのため男の子・女の子に関わらず、小学生におすすめするリュックのサイズは20L以上です。これで大半の通塾・通学スタイルに対応できます。多ければ大容量で安心ですが、小学校の低学年だと体に対してリュックが大き過ぎて危ないので注意してください。大きくてもリュックサイズ30Lが上限でしょう。

２．「B4サイズ対応」か　塾のテキストサイズの確認は超重要！

リュック選びで見落としがちなのが、「通う塾のテキストサイズ」です。ここを間違えると、「プリントの端が折れてぐちゃぐちゃになり、子供のモチベーションが下がる」という悲劇が起きます。

• SAPIX（サピックス）などの場合 テキストは「B4サイズ」のプリントが主体です。クリアファイルに入れたB4プリントが、角が折れずにスッと入る横幅・高さのリュックが必須です。
• 日能研・四谷大塚・早稲田アカデミーなどの場合 テキストは「A4サイズ」ですが、とにかく分厚く冊数が多いです。A4サイズが入るのはもちろん、「マチ（奥行き）がしっかりある大容量タイプ」を選んでください。

チェストベルト（胸当て）があるか

高学年になると、ここに「夏場の大きな水筒」と「お弁当（塾弁）」が加わります。ランドセルよりも重くなることがあるので、胸の前で留めるチェストベルトは必ずついているものを選んであげてくださいね。

【大事なおまけ】リュックが子どものお気に入りになること

リュックの機能性や見ために目が行き、意外と見落としがちなのが、子どもが気に入ってくれること。これをおろそかにしてしまうと、リュックを雑に扱ったり、友達にリュックをいじられたり、塾に行きたくなくなる原因になりかねません。

通塾するにあたって、親としては気になることはたくさんありますよね。

「この塾、本当に（自分･うちの子に)合っているのかな…」
「もっと良い塾があるんじゃない？」
「講習だけ参加できる塾ってないかな？」

塾選びって、正直すごく迷いますよね。私も同じ気持ちであれこれ探していた時に出会ったのが 『塾選（ジュクセン）』 でした。

ここでは全国の塾情報がまとまっていて、気になる塾があれば無料で資料請求や問い合わせができるんです。実際に使ってみて驚いたのは、知らなかった地元の塾を見つけられたこと。口コミや合格実績も豊富で、参考になる声がたくさん載っているので、「この塾なら(自分･うちの子に)合いそう」と思える材料がそろっていました！

さらに、夏期講習や冬期講習といった季節講習だけを検索できるのも便利。短期間だけ試してみたいときや、掛け持ちで通わせたいときにかなり助かります。

気軽に無料から使えるので、「とりあえず資料を取り寄せて比較してみようかな」という軽い気持ちで試すのもおすすめです。私もここから一歩踏み出せたので、もし同じように悩んでいる方がいたらぜひ活用してみてください。

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重い教材を運ぶ努力を無駄にしないために。志望校合格に必須の中学受験偏差値データと動向を見てみましょう。

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🏆 当サイトのおすすめの通塾リュックはこの3つ！

• とにかく軽くしたいなら：コールマン ウォーカー25

• 雨に強く、長くガッツリ使うなら：ノースフェイス ヒューズボックス2 30L

• まだ体が小さい低・中学年なら：プーマ/アディダスのボックス型（20L〜25L）

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通塾や中学受験をする小学生の男の子と女の子におすすめのリュック

リュックの容量

21L

リュックの特徴

GREGORY（グレゴリー）の「カジュアルデイV2」は、普段使いから通塾まで幅広く使える万能リュックです。

シンプルで落ち着いたデザインなので、大人っぽさを好む小学生にもぴったり。リュックの形がしっかりしているので、教科書やノートを入れてもきれいに収まり、肩にかかる負担も少なく感じられるつくりになっています。

つかみやすいトップのグラブハンドル。両サイドのボトルポケット。見た目はスッキリとシンプルで、370gと軽量なのに形が崩れにくいです。

さらに、背中にフィットするクッションと太めのショルダーベルトが付いているので、荷物が多い日でも快適に持ち運びできます。

容量も十分で、参考書や水筒、お弁当までしっかり入るのが嬉しいポイント。見た目はすっきりしているのに、中身は使いやすく工夫されていて、毎日の通学や塾通いのお供にぴったりの一品です。長く使える丈夫さもあるので、保護者の方にとっても安心感のあるリュックと言えます。値段も安めで見た目もかわいいです

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通塾&中学受験リュック「Coleman（コールマン）」編

アウトドア用品の老舗ブランド、コールマンは値段が安い割には機能性も高く、コスパの良さと機能性で高い評価を得ています。通塾や通学が何年にも及ぶ場合は、お子さんの年齢などのタイミングを踏まえて、買い替え前提で安価なリュックを購入するのも一つの方法です。

Colemanのおすすめリュック：「ウォーカー25」

リュックの容量

25L

リュックの特徴

Coleman（コールマン）の「ウォーカー25」は、子どもの通学や通塾にちょうどいいサイズ感のリュックです。容量は25リットルとたっぷり入るのに、大きすぎないので小学生でも背負いやすいのがポイント。

特徴的なのはポケットの多さで、フロントやサイド、内側にも仕切りがしっかりあるので、教科書やノート、水筒、筆箱などを分けて入れられます。ごちゃごちゃしやすい荷物も整理しやすく、子どもが自分で使いやすい設計になっているのがうれしいですね。両サイドは500mLペットボトルが収納可能！

さらに、背中部分にはクッション性のあるメッシュ素材を採用しているので、長時間背負ってもムレにくく快適。肩ベルトも太めで荷物の重さを分散してくれるので、教科書が多い日でも安心です。アウトドアブランドならではの丈夫な作りなので、毎日の通塾や週末のお出かけでも大活躍。シンプルでカラーバリエーションも豊富なので、男女問わず選びやすいのも魅力です。チェストベルトで安定感抜群！

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通塾&中学受験リュック「Champion（チャンピオン）」編

スポーツブランドのチャンピオンは、耐久性が高く、手頃な価格帯で購入できるコスパの良いリュックが多いです。

Championのおすすめリュック：「チャンピオン リュックサック」

リュックの容量

31L

リュックの特徴

ロゴは控えめながら、ノートやファイルの収納がしやすいスクエア型。スクエア型のリュックは、勉強道具を入れるお出かけにはノートなどの形が崩れないので特におすすめです。

デザインのアクセントにもなっているボックスが印象的なリュック。大きく開く設計で、本やプリントがスルッと出し入れしやすいのが魅力です。B4サイズまで入るから、A4の教材も余裕で収納可能。整理整頓が苦手なお子さまにも安心ですね。

さらに、背負ったままでも中が見渡せるデザインになっていて、必要な時にサッと取り出せるのが便利です。容量はたっぷり31リットルで、教科書や塾のプリント、A4ファイルも余裕。たっぷり容量でも軽く感じる設計なのがうれしいポイント。

素材にはリサイクルポリエステル600dnオックスにPU加工を施してあり、丈夫で軽いのにどこか上品な雰囲気もあります。外ポケットもフロントに1つ、サイドに2つ、さらに内部にもポケットがあり、細かい小物もきれいに収納できるのがうれしいですね。

シンプルで落ち着いた見た目は、男の子にも女の子にも似合いやすく、長く使えそう。色もベーシックなブラックやネイビーが多く、どんな服装にも合わせやすいのも安心ポイントです。

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通塾&中学受験リュック「OUTDOOR PRODUCTS（アウトドア プロダクツ）」編

アウトドアリュックの代名詞的ブランド。カラーバリエーションが豊富で、個性を出しやすいのが特徴です。

OUTDOOR PRODUCTSのおすすめリュック：「クラシック デイパック」

リュックの容量

22L

リュックの特徴

OUTDOOR PRODUCTSの中で最も有名なリュックです。程よいサイズでクセのないベーシックなデザイン。耐久性が高く、多用途に使えます。

OUTDOOR PRODUCTSの「クラシック」リュックは、シンプルだけど頼りになる、毎日の通学や塾通いにぴったりな相棒です。まず注目したいのは、丸みのあるフォルムとスウェード調の合皮切り替えがおしゃれなアクセントになっている点。派手じゃないから、男女問わずどんな服にもなじみやすいのがうれしいですね。

容量は約22Lで、A4サイズのファイルやノートがらくらく入るサイズ設計。メイン収納の口が大きく開く「フルオープン仕様」なので、教科書や持ち物の出し入れがスムーズです。荷物の中身が見やすく、整理もラクラクなリュックです。

素材には丈夫なナイロン（1000デニール）を使用。軽さと耐久性のバランスがよく、小学生が毎日背負っても安心です。重さは約400gと軽く、長時間背負っても肩への負担を感じにくいのも魅力です。

デザインは無駄を省いたシンプルさが特徴。だからこそリュックの中身を自由に整理でき、小さなポケットは少なめでも大きく使えるのが逆に便利。必要なものを自分で工夫して入れられる、上手に育ってほしいお子さまにもぴったりです。

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通塾&中学受験リュック「Columbia（コロンビア）」編

アウトドアブランドのコロンビアは、丈夫で軽量なリュックが揃っています。長時間の使用でも疲れにくい工夫が満載です。

Columbiaのおすすめリュック：「キャッスルロック20Lバックパック II」

リュックの容量

20L

リュックの特徴

A4サイズがすっぽり入る20リットルの容量。教科書やノート、塾の教材も余裕をもって収納でき、重すぎず背負いやすいのが魅力です。コロンビア独自の「オムニシールド」が生地に施されており、小雨や泥からしっかりガード。急な雨にも安心です。また、リュックはフタなし2層構造。メインスペースにはオープンポケット、セカンドスペースには面ファスナー付きのポケットやテープループがついていて、プリントや小物がまとまりやすい設計です。

背面には通気路を備えたメッシュ素材でムレにくく、肩ベルトも体にフィットする設計に。胸元にはチェストベルト、腰には取り外し可能なヒップベルトがついていて、重たい教材でも安定して背負えます。

暗い道でも安心のリフレクター入り引手コードで視認性をUP。さらにリュック底には風で飛ばないベルト付きのレインカバーを内蔵しているので、突然の雨でもリュックが濡れません。

420デニールナイロンの丈夫な素材と、約650gという軽さで、毎日の通学や通塾にも負担が少なく、長く使えます。自の撥水加工と、形が崩れて身体に影響しないようベルポーレンという素材を活用。体が成長過程にある小学生などにはおすすめです。

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通塾＆中学受験リュック「CONVERSE（コンバース）」編

スニーカーで有名なコンバースのリュックは、シンプルで使いやすいデザインが特徴。低学年から高学年まで幅広く対応。

CONVERSEのおすすめリュック：「POLY 2POCKET BACKPACK M」

リュックの容量

30L

リュックの特徴

コンバースの「POLY 2POCKET BACKPACK M」は、シンプルで使いやすいスタンダードなリュック。容量は約30 Lのしっかりサイズで、B4サイズの教材もすっきり入ります。前面に大きな収納ポケットが2つあり、プリントや小物の整理に便利です。

素材にはポリエステルが使われていて、軽くて丈夫。毎日の通塾や教科書の出し入れにも安心です。サイズ感は、背負った時に自然に馴染むくらい余裕があるのが特長。「荷物が多い日にも、これひとつで大丈夫」と頼もしい存在になりそうです。

デザインはあえてシンプルに仕上げられていて、派手すぎず、飽きずに長く使えそう。中学受験をがんばるお子さんの日常に、ほどよいおしゃれと使いやすさをプラスしてくれる、やさしい相棒的リュックです。

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通塾＆中学受験リュック「Manhattan Portage（マンハッタンポーテージ）」編

シンプルで丈夫なナイロン素材のリュックが特徴のマンハッタンポーテージ。洗練されたデザインで中高学年向けです。

Manhattan Portageのおすすめリュック：「Washington SQ Backpack」

リュックの容量

20L

リュックの特徴

入口は折り返しが付いており、雨風等の侵入を防ぎます。

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通塾＆中学受験リュック「adidas（アディダス）」編

スポーツブランドとして知られるアディダスのリュックは、シンプルで使いやすいデザインが特徴です。

adidasのおすすめリュック：「Creater2.0」

リュックの容量

21L

リュックの特徴

３か所にジップ収納。両サイドにはペットボトルが入れられ、内部はふき取り可能な裏地になっています。

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通塾＆中学受験リュック「FILA（フィラ）」編

スポーツブランドのフィラは、手頃な価格でデザイン性と機能性が高いリュックを提供。男女どちらにもおすすめです。

FILAのおすすめリュック：「リュックサック」

リュックの容量

35L

リュックの特徴

特徴は控えめながらも筆記体でオシャレにあしらわれたFILAのロゴ。かなりの容量が入るので荷物が入らなくなる心配はないでしょう。

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「FILA」の他のリュックはこちらから。

通塾や中学受験をする小学生の男の子におすすめのリュック

男の子用として紹介しますが、女の子にも使えるリュックもたくさんあります！

通塾＆中学受験リュック「THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）」編

アウトドアブランドとして大人にも大人気のTHE NORTH FACEは、軽量かつ耐久性が高いリュックを展開しています。

THE NORTH FACEのおすすめリュック：「ヒューズボックス２」

リュックの容量

30L

リュックの特徴

特徴的な四角い形状が目を引くとともに、教科書やノート・プリント類を守ります。とても実用的で大人気のリュックです！

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THE NORTH FACEのおすすめリュック：「テルス20」

リュックの容量

20L

リュックの特徴

必要な容量を満たしかつ軽量設計。両サイドのメッシュポケットで水筒や折りたたみ傘を収納可能です。一つ大きいサイズのテルス25はこちらから。

「THE NORTH FACE」の他のリュックはこちらから。

ノースフェイスのおすすめリュックは別の記事にまとめています。

ノースフェイスのリュックで通学!小学·中学·高校生におすすめの人気モデル

通学する時のリュックは、モチベーションに影響しますよね。そこで、小学生・中学生・高校生・大学生と、どの世代の男女にも大人気のTHE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）のリュックのおすすめモデルについて紹介していきます。人気のBCヒ…

のんびり偏差値＋30をめざす中学受験

通塾ある中学受験リュック「NIKE（ナイキ）」編

スポーツブランドのナイキは、シンプルかつ機能的なデザインが多く、特に高学年の男の子に人気です。

NIKEのおすすめリュック：「エレメンタル プレミアム バックパック」

リュックの容量

21L

リュックの特徴

飲料ボトル用スリーブなどの使いやすいポケットを複数装備。持ち物の整理に便利。

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通塾＆中学受験リュック「PUMA（プーマ）」編

スポーティーでスタイリッシュなデザインが特徴のプーマ。軽量で耐久性があり、長時間使用しても疲れにくい構造が魅力です。

PUMAのおすすめリュック：「フェイズ バックパック II」

リュックの容量

21L

リュックの特徴

サイドのメッシュポケットに、水筒などの飲みものを入れることも可能。また、ハンドグリップ付きでシチュエーションに応じて手提げのように利用可能。低価格なためコスパも良い。

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他にもこんなリュックがおすすめです！

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通塾＆中学受験リュック「MILLET（ミレー）」編

フランス発のアウトドアブランド。軽量で使いやすく、フィット感の高いリュックが揃っています。

MILLETのおすすめリュック：「クーラ20」

リュックの容量

20L

リュックの特徴

収納が豊富。チェストポケットがありICカードなども入れられる。生地もタフなので多少の雨なら防ぐ。

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他にもこんなリュックがおすすめです！

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通塾や中学受験をする小学生の女の子におすすめのリュック

通塾＆中学受験リュック「MILKFED.（ミルクフェド）」編

若い世代に人気のカジュアルブランド。リュックには可愛らしいデザインと実用性が両立しています。特に女の子におすすめのブランドです。

MILKFED.のおすすめリュック：「ダブルジップ W ZIP BACKPACK」

リュックの容量

23L

リュックの特徴

ダブルジップ仕様のリュック。ポケットが充実し収納スペースにも優れているため、荷物を整理しやすい。

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他にもこんなリュックがおすすめです！

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通塾＆中学受験リュック「NEW BALANCE（ニューバランス）」編

ニューバランスはアメリカ発祥のスポーツブランドで、快適な履き心地と高品質なシューズが世界的に支持されています。ニューバランスのリュックは、軽量で収納力が高く、通学や普段使いに便利なデザインと快適な背負い心地が魅力です。

NEW BALANCEのおすすめリュック：「[ニューバランス] ボックスリュック LAB35717」

リュックの容量

30L

リュックの特徴

スクールからレジャーシーンとマルチに対応できる高機能リュック。撥水加工を施し更には13インチのノートPCやタブレットが収納出来るクッションポケットも装備。

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他にもこんなリュックがおすすめです！

NEW BALANCEの他のリュックはこちらから。

通塾＆中学受験リュック「Fjällräven（フェールラーベン）」編

北欧ブランドのフェールラーベンは、カラーバリエーションの豊富さとおしゃれなデザインで注目されています。

Fjällrävenのおすすめリュック：「Kanken Laptop 17」

リュック容量

20L

リュックの特徴

北欧のかわいいデザインと共に耐久性と防水性を兼ね備えたリュック。軽量でカラーも豊富。

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他にもこんなリュックがおすすめです！

「フェールラーベン」の他のリュックはこちらから。

通塾＆中学受験リュック「anello（アネロ）」編

通塾や中学受験用リュックとしても人気のアネロは、おしゃれで実用的なデザインが魅力です。

anelloのおすすめリュック：「NESS ATC2542Z」

リュックの容量

26L

リュックの特徴

荷物が取り出しやすい大きく頑丈ながま口が特徴。落ち着いた４色での展開。

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「anello」の他のリュックはこちらから。

通塾や中学受験をする小学生のリュックに付けたいアイテム

小学生の通塾や通学の登下校時は、男の子・女の子に限らず外が暗いと心配ですよね。ですので安全対策は非常に重要です。リュックに付けることで子供の安全を高められるアイテムです。

反射板・リフレクター

反射板をリュックにつけることで、暗い道や雨の日に車や自転車から視認されやすくなり、事故のリスクを軽減します。リュックのジッパー部分や肩ベルトに簡単に取り付けられるタイプが便利です。ランニング用反射板で十分でしょう。

Amazonベストセラー1位商品でした！

レインカバー（反射材付き）

雨の日にリュックを濡らさないだけでなく、反射材が付いているタイプなら視認性もアップ。リュックに被せるだけで簡単装着。通塾・通学途中に急に雨が降っても対応可能。レインカバーは安くて軽い商品が多いので、常にリュックの中に入れておくと安心です。

防犯ブザー

子どもが危険を感じた際に素早く使える防犯ブザーは必須アイテム。軽量で扱いやすいものが適しています。リュックの肩ベルト部分やポケットの外側に取り付けて、すぐに引っ張れる位置に付けておくと良いでしょう。

GPS端末（位置情報確認ツール）

子どもの居場所をリアルタイムで確認できるGPS端末は、万が一の際に非常に役立ちます。端末代が安くて最初の月から月額を支払うものと、端末代がやや高く数か月分の無料期間付きのものがあります。

↓無料期間付き ※2024/11/29現在

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通塾や中学受験リュックについてのよくある質問（Q&A）

小3の2月から通塾します。最初から高学年用（30L）の大きなリュックを買うべきですか？

中学受験の塾で、指定のNバッグなどではなく、市販のリュックを使っても浮きませんか？

何年生で買い替えるのが一般的？

リュックが重すぎて姿勢が悪くなるのが心配。

両手が空くリュックのメリットとは？

通塾中のトラブルを防ぐリュックの選び方は？

通塾リュックが重くて肩が痛い…対策は？

荷物が多いときの通塾リュックの工夫は？

塾の指定がない場合、どんなリュックが無難？

通塾リュックに便利な仕分けポーチは？

兄弟で使いまわせるリュックの選び方は？

まとめ

これらのブランドは、それぞれ異なる特徴を持つため、子どもの生活スタイルや好みに応じて選ぶと良いでしょう。特に耐久性や機能性を重視しつつ、お子さんが気に入るデザインを選ぶことが長く使うためのポイントです。

ちなみに通塾するためのリュックを選んでいた方はこちらの記事もご覧ください。

中学受験塾選び!日能研·四谷大塚·早稲アカ·SAPIXの費用など比較

首都圏の大手４塾（日能研・四谷大塚・SAPIX・早稲アカ）を徹底比較！カリキュラム、費用、雰囲気・宿題量から合格実績まで解説。塾選びに迷う保護者必見の入門ガイドです。

のんびり偏差値＋30をめざす中学受験

お読みいただきありがとうございました！

最後に、

今回お伝えしたように、中学受験のサポートは本当にやることが多く、特に「我が子に合う学校の情報収集」は親にとって大きな負担になりますよね。

もし「各学校のHPを1つずつ調べるのは正直しんどい…」と感じているなら、冒頭でもお伝えした無料アプリ【エデュスタ】を活用してみてください。(本当に親の労力が減るので、これだけは最後にもう一度お伝えさせてください!)

偏差値だけでなく。「給食あり」「土曜授業なし」といった親がリアルに知りたい条件だけでサクッと絞り込み検索ができる(部活参加率も見れます!)ので、パンフレットを山のように集める手間が省けます。(※希望条件を入れて匿名で登録しておくと、相性の良い学校から案内が届く機能も、忙しいご家庭にはかなり助けになるはずですし、知らなかった学校から案内が届くワクワクも味わえます!)  詳細レポはこちら。

希望条件に合う学校を検索してみる
[公式]学校マッチングアプリ【エデュスタ】